PROGRAMA de entrenamiento PARA MUJERES DE +50 años PARA TONIFICAR, REDUCIR GRASA Y ESTAR EN SALUD.
¡Con tan solo 3 sesiones por semana obtendrás unos óptimos resultados!
Siéntete más enérgica y vital con este programa de entrenamiento adaptado para casa o gimnasio. Te ayudará a reducir el porcentaje de grasa y aumentar masa muscular, como así también a proteger tus articulaciones y huesos; previniendo o frenando la osteoporosis y patologías óseas. Además, conseguirás una adecuada corrección postural.