Estás a un paso de obtener tu plan de entrenamiento personalizado gratuit0.

Pero antes, quiero regalarte unas cosas…

¡EBOOK DE REGALO!

¡3 MÓDULOS EXTRA!

Pero esto no es todo…

Te ofrezco también estas formaciones de alto valor ¡Prácticamente de regalo!
Mi objetivo es democratizar el conocimiento aprendido y ayudarte a transformar tu mente y cuerpo; y por lo cual tu vida.  

REGALOS

Quiero regalarte mi eBook con programas de entrenamiento altamente efectivos, planes nutricionales profesionales y menús prácticos y fáciles de aplicar.

El book Método Lázaro incluye:

Planes de entrenamiento para hombres

  • Plan transformación total con el peso corporal
  • Plan de entrenamiento de reducción de grasa corporal y tonificación
  • Plan de entrenamiento para aumentar de masa muscular

Planes de entrenamiento para mujeres

  • Plan transformación cuerpo 10
  • Plan de reducción de grasa corporal y tonificación

4 Planes nutricionales completos: de diferentes rangos calóricos y estrategias nutricionales

2 menús: organizados según los días de la semana 

Los suplementos nutricionales imprescindibles para ayudarte a tú transformación total y superar tus límites: específico para hombres y específico para mujeres. Sanos y de alta calidad

Y además quiero que tu experiencia conmigo sea genial por lo que sumo a este combo 3 BONUS completamente de REGALO

Bonus GRATIS #1:

Módulo de formación con varios vídeos donde trabajaremos la técnica de diferentes tipos de abdominales.

Bonus GRATIS #2:

Taller de las 9 reglas poderosas para construir objetivos ganadores.

Bonus GRATIS #3:

Podcast / audio Visualización del estado deseado.

¡SUMA ESTAS PROMOCIONES EXCLUSIVAS A UN PRECIO IRREPETIBLE!

Pero esto no es todo… te ofrezco a continuación estas formaciones de alto valor a un precio insuperable. Mi objetivo es democratizar el conocimiento aprendido y ayudarte a transformar tu mente y cuerpo; y por lo cual tu vida.  

DOS FORMACIONES super completas para transformar tu físico y tu mente

€4,99 ( ANTES 70€)

Formación de Técnica de Ejercicios:

Formación completa de los ejercicios más importantes para poder realizar desde casa, al aire libre y en el gimnasio que te lleven a conseguir tu objetivo físico.

Ver todas las características

Obtendrás mejores resultados en tu entrenamiento al realizar los ejercicios de manera profesional. Dispondrás de ejercicios para pecho, espalda, pierna y glúteo, bíceps, tríceps, hombro, abdominales y lumbares.

Aprenderás:

  • Técnica y ejecución correcta de cada ejercicio
  • Respiración en cada fase del ejercicio
  • Rango de movimiento óptimo, seguro y efectivo
  • Errores que no debes cometer y evitar lesiones
  • Calentamiento general y específico efectivo
  • Higiene postural durante la sesión de entrenamiento
  • Hacks para conseguir tu objetivo más rápido

FORMACIÓN DE ESTABLECIMIENTO Y CONSECUCIÓN DE OBJETIVOS:

Basada en técnicas de coaching, esta formación de 12 módulos en vídeo es altamente efectiva para conseguir y mantener cualquier objetivo que quieras obtener en tu vida.

Ver todas las características

Después de realizarla, entenderás el poder del establecimiento profesional de metas y sentirás el poder transformador que ésto tiene en tu vida.

Aprenderás sobre:

  • Diferentes tipos de objetivos
  • Las 9 reglas poderosas para construir objetivos 
  • Objetivos que cambian tu vida
  • Plan de acción y Ejercicio de visualización del plan de acción
  • Céntrate en tu objetivo
  • Creencias y Creencias limitadoras
  • Proceso PCM
  • Ejercicio transformador de cambio de creencias 
  • Rutina poderosa 
  • Ensayo mental y anclas
  • Transición y Hábitos

El más elegido

Llévate todo por sólo

€37 ( ANTES 210€)

Oferta Especial sólo disponible aquí y ahora

¡TODAS NUESTRAS FORMACIONES JUNTAS!

  • Formación Mente Poderosa
  • Técnica de Ejercicios
  • Establecimiento y Consecución de Objetivos:

Consigue transformar tu mente y tu físico para conseguir todo lo que te propongas.

Convierte en un experto estableciendo objetivos y forja hábitos que cambiarán tu mente por completo. Además aprende a entrenar para que desde tu casa puedes transformar tu físico con la seguridad de que estás obteniendo el máximo provecho de cada segundo que pases entrenando y, sobre todo, con la certeza de no lesionarte.

UNA FORMACIÓN de alto nivel para conseguir una mente poderosa

€34,70 ( ANTES 140€)

FORMACIÓN MENTE PODEROSA:

Formación de alto nivel basada en técnicas de programación neurolingüística, bioneuroemoción, mindfulness y coaching realizada por nuestra experta Núria Martinez para conseguir una mente poderosa.

Tendrás acceso a vídeos, podcast y ejercicios prácticos para transformar tu mente de manera rápida, fácil y eficaz; tales como:

  • Técnicas de diseño de objetivos para trabajar la consecución de los mismos de forma consciente y en armonía con quien eres y deseas ser.
  • Ejercicios para cambiar las creencias limitantes que te impiden conseguir aquello que deseas
  • Ejercicios para cambiar hábitos no deseados
  • Sesiones de exploración de conflictos internos y bloqueos
  • Identificación y creación de recursos internos y herramientas para convertir a tu mente en tu mejor aliado.
Ver todas las características

Aprenderás sobre:

  • Visualización del estado deseado
  • Flexibilidad de comportamiento, polaridades, conflicto de silueta, atención plena en la comida, manejo de la ansiedad / estrés.
  • Y más…

Dispondrás siempre que lo necesites del asesoramiento de nuestra coach especialista en los procesos de cambios físicos duraderos en formato podcast o video.